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ヤバすぎる… 
2007 / 07 / 21 ( Sat )  15:49
先日、乗らなくちゃ、乗らなくちゃ、と思いつつ、
『明日』『明日』…と先延ばしにしていた、
体重計サンに乗ってみた。



やっぱりね
増えてると思った…

+2㌔でした

泣いているヒマはない!!

ちょっぴり(←かなり婉曲な表現)お腹の大きい夫と
一緒に、何とか体重を落とそうと、頑張る事にした。

まずは。。。
運動。そして、ストレッチ。
食事の量を控えて…

さぁ、何キロ落ちるかしら???
まずはお互いに、元の体重から5%落とそうと決めた。
先に落ちた方が、負けたほうに何かしてもらう、と私が勝手に計画

すると、途端に夫には会社の飲み会の予定が
ウヒヒヒ
とりあえず、昨日の計測で、約1%減らした…ので、
あと4%、進めていこうと思う。
夫には負けられない

がんばるぞ~

ご協力いただけると嬉しいです☆

夫と私のダイエット進捗状況  * Com(7) *  Tb(0) * Edit * top▲
  

ガクガク(((゚Д゚)))ブルブル
・・・・・・ガクッ_| ̄|○

今は体重の話はあたしの中でタブーとなっております。
ベビちゃん欲しいので無理なダイエットは出来ないし・・・となったら増える一方・・・
めっちゃ頑張るか、全然頑張らないかの両極端なことしか出来ない自分に最近気がつきました。

面倒臭がりのあたしでも出来るダイエット法ありますか?

ビリーズブートキャンプとかどうなんでしょう?

From: メタルピノコ * 2007/07/22 08:08 * URL * [Edit] * top▲
  

私は3kg以内の変動はよくあることなので気にしないようにしてますv-356
お腹出てきたり顔ポッチャリになったり見た目で分かるようになると焦りますね;;
>負けたほうに何かしてもらう
あ、こういう目的があると頑張れるかも(笑
ソラさんに勝ってほしい!頑張ってください~!

From: 真由美 * 2007/07/22 22:34 * URL * [Edit] * top▲
  

(*´∀`*)コンニチワ~♪

ダーさま一緒ならダイエットも加速そそうですねぇ^^
ご褒美があったら気合も入りそう( *^艸^)プププ

(☆′Å`)ノ゙★ ランクリ応援ポチ凸

From: あり * 2007/07/23 13:04 * URL * [Edit] * top▲
  

(* ̄▽ ̄)ノまいどです!
旦那さまとダイエットスタートされた
みたいですねぇ~♪

パーセンテージで体重を落とそう!という
のはなかなか新しい試みですな~(´ω`)

ワタシは現状なかなか減りません。
最近は暑いのでウォーキング後についつい
ビールを飲んでしまうので意味ないやん!
って感じですわ(笑)
そして、ついついダイエットグッズに
手をだしてしまいました(>_<。。。

意思を強くすればダイエットなんてできる
ものなのでしょうが、それがなかなか出来ない
んですよね~!

ソラさん夫婦&ちょいデブ夫婦ともに
がんばりましょぉぉぉo(> w <)〇゛

応援ポティ☆

From: kocomania * 2007/07/25 10:00 * URL * [Edit] * top▲
  

頑張ってください!!
家族で張り合える人がいると心強いですね。
お互いにやる気がダウンしたら声かけあえるし。
継続は力なり!!ふぁいとぉぉぉ。

From: まいみぃ♡ * 2007/07/25 15:56 * URL * [Edit] * top▲
  管理人のみ閲覧できます

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From:  * 2007/07/25 21:46 *  * [Edit] * top▲
  皆さん、いつも遅くてごめんなさい

メタルピノコさん
遅くなりましたm(__)m
個人的には朝2分ダイエット、とか気に入っているんですけど、
効果があるのかどうかは、
しばらく経ったらご報告できると思…いたい。。。
これは呼吸法だけなので、かなりラクチンですよ♪

真由美さん
遅くなりましたm(__)m
今のところ、夫に負けているんですよ…
だって…
女の子限定の日が近づいているんだもん…と言い訳しつつ、
負けるまいと頑張っています。
3キロの増減、昔はよくあったのですが、
今はすっかりオバチャンなのか、増えるけど減らない…
しっかり動かなくちゃ…反省。

ありさん
遅くなってごめんなさいm(__)m
応援ありがとうございます!
ご褒美目指して頑張っていますが、
夫が勝ったらこの話はナシにしちゃおう♪←自分勝手(^_^;)

kocomaniaさん
遅くなりましたm(__)m
●㌔減らす!では、どちらかに不公平が出ちゃうんですよ…
なので、パーセンテージで攻めてみたけど、
今私、劣勢なんです(ToT)
負けたくない~~~(ToT)!!←だだっ子と同じ?
応援ありがとうございます!
kocomania夫妻とともに頑張ります!
私、今のところ3日も禁酒してますよ!
いつまで続くか分からないけど…
ビールがなくちゃ、やってられない!!←本音

まいみぃ♡さん
ありがとうございます☆
足の引っ張り合いにならないように頑張っています。
今回は私にしては珍しく、エクササイズを毎日頑張っているんですよ。
継続は力なり!を信じて。

…さん
了解しました!ありがとうございます。
嬉しかったです。
お互いに頑張りましょうね☆

From: ソラ * 2007/07/26 16:15 * URL * [Edit] * top▲
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