またまた、大台に乗ってしまったと嘆く夫。。。

久々に体重を量るから、そうなっちゃうんだよね〜
また、毎日量るらしいけれど、たぶん続かない…予感。

な〜んて、イジワルな事を言っている妻

今夜は、
こふきイモ
ワカメとキュウリの酢の物（しかも超大量）
ハンバーグ
ちょっとだけ煮豚と大量の水菜
でした。

煮豚は、お砂糖で初めに煮ておくと、すっごく柔らかくなるんですね〜。
こんなに入れちゃって、大丈夫なのか？？？と思うほど、
大量に入れて（いるのを見て、覚えたのですが）、
割と長い事煮ていました。
ある程度煮たら、味付けすると、柔らか＆フワフワの煮豚が

やっぱり、根本的に食生活を見直さないと、
夫、次の大台に移行しちゃうかも…

私の体重・体脂肪　ともに変化なし